文章分类:健康科普
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高血压饮食须知4点,可以有效降低血压,高血压是这样分级的
不健康的饮食习惯是高血压的重要危险因素,高盐、高脂饮食可导致血压升高。健康合理的饮食习惯可以有效的预防高血压以 […]
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运动要分年纪!40、50、60岁运动指南,用最恰当的方式练出健康
运动的好处不胜枚举,但你知道运动也因年纪而异吗?针对不同年龄层,身体所需的能量,以及能负荷的范围都有所不同,因 […]
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哪些人容易患高血压?
高血压的发病机制非常复杂,既有遗传因素,又有后天因素。对于遗传因素,目前我们还缺乏有效的干预措施。但对于后天因 […]
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单纯收缩压或舒张压增高如何选药?
常有人问道:我舒张压(低压)高,吃什么药?我收缩压(高压)高,吃什么药?结合现行国内外高血压指南,我谈谈自己的 […]
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血脂化验单中VLDL、HDL、ApoAI、ApoB等指标异常咋办?
目前多数医院的血脂化验单中包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)、低密度 […]
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哪种降压药最好?
这是在临床上经常被高血压患者问到的问题。在回答这个问题前,首先要弄清两个要点:1. 高血压的危害是什么?长期控 […]
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颈动脉内膜增厚是咋回事?需要治疗吗?
现在颈动脉超声检查已经成为很多医院健康查体的常规检查内容。对于这种做法的合理性,不同专家的意见仍不一致。但进行 […]
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饭后头晕乏力发困?警惕餐后低血压
有些人(特别是老年人)常在饭后出现头晕、乏力、发困、眼前发黑、心绞痛、甚至晕厥和跌倒等症状,遇到这种情况应警惕 […]
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测血压时应该坐着还是躺着?
测血压时有人习惯坐着、有人习惯躺着。正规测量血压的体位应该是坐着。坐着和躺着测量时对收缩压(高压)的影响不大, […]
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打呼噜是病,有时也要命!
阻塞性睡眠呼吸暂停/ 低通气综合征(OSAHS)是以睡眠时呼吸暂停及呼吸浅慢、胸腹活动增强、严重打鼾、白天嗜睡 […]